No 52 冬季うつダネ〜

目覚めの度に寒さが増して
天気予報の気温にため息ついて
散歩に出る勇気が出ません。

5201.jpg

冬季うつってご存知ですか?
季節性感情障害
甘いものが欲しくて食欲が増し
身体が重かったり
ヤル気の出ないそんな症状は
ありませんか?

おばさんは完全に冬季うつです。
散歩に行くのも気が重く
街中も出会う花達も少なくなり
寂しい冬です。

セロトニンが脳で作られるので
直すためにはトリプトファンが必要
大豆製品やチーズ・卵を食べて
冬季うつを乗りきります。

5202.jpg

街はクリスマス一色で
何人のサンタに出会うことか
この時期を楽しむ
子供達やカップルが羨ましい限り

イルミネーションも市内では
色々見られるけど
ちょっと変わってこんな広場を
見つけました。

5203.jpg

いつもの中央公園横の
市役所広場で皆さん楽しそう
ツリーは無いけど
光が綺麗で盛り上がってます。

5204.jpg

寒さなんて何のその
公園の花達も冬準備です。
葉牡丹パンジーも寒くても
頑張って咲き誇っているのに
負けられませんね。

5205.jpg

おばさんもムチ打って
冬季うつから立ち直って
頑張りま〜す!
皆さんも風邪をひかないように
クリスマスモードを楽しんでね〜

5206.jpg

Comments 0

Leave a reply